Voedingscoaching
Sporten alleen is niet voldoende om gezonder en fitter te worden.
Een goed voedingspatroon maakt hier ook een belangrijk deel van uit.
Om uw voedingspatroon te kunnen beoordelen en om aanbevelingen te doen, wordt u gevraagd om uw voedingspatroon bij te houden doormiddel van een voedingsdagboek.
Vervolgens wordt er gedetailleerd gekeken naar uw voedingspatroon. En zal er in overleg met u een herziening van uw voedingsschema plaats vinden.
Ter controle en ter verder verbetering van de gewenste verandering worden enkele opvolgsessies aanbevolen.
Voedingscoaching gebeurt altijd in persoonlijke sessies. Het kan dus volledig aangepast worden naar uw persoonlijke behoeftes.
Misschien wilt u dat Dafit uw keukenkast en koelkast uitpluist om te onthullen welke ongezonde producten daar allemaal in liggen. Of heeft u liever dat Dafit en keer met u boodschappen gaat doen? Wanneer u personal training bij Dafit volgt zal er altijd ook naar uw voedingpatroon gekeken worden.
Kunt u wat hulp gebruiken bij het herzien van uw voedingspatroon?
Een goed voedingspatroon maakt hier ook een belangrijk deel van uit.
Om uw voedingspatroon te kunnen beoordelen en om aanbevelingen te doen, wordt u gevraagd om uw voedingspatroon bij te houden doormiddel van een voedingsdagboek.
Vervolgens wordt er gedetailleerd gekeken naar uw voedingspatroon. En zal er in overleg met u een herziening van uw voedingsschema plaats vinden.
Ter controle en ter verder verbetering van de gewenste verandering worden enkele opvolgsessies aanbevolen.
Voedingscoaching gebeurt altijd in persoonlijke sessies. Het kan dus volledig aangepast worden naar uw persoonlijke behoeftes.
Misschien wilt u dat Dafit uw keukenkast en koelkast uitpluist om te onthullen welke ongezonde producten daar allemaal in liggen. Of heeft u liever dat Dafit en keer met u boodschappen gaat doen? Wanneer u personal training bij Dafit volgt zal er altijd ook naar uw voedingpatroon gekeken worden.
Kunt u wat hulp gebruiken bij het herzien van uw voedingspatroon?