Naast één op één Personal Training bestaat er bij Dafit ook de mogelijkheid om samen met iemand anders Personal Training te volgen (Duo Training).
Met Duo Training kunt u samen met een vriend(in), collega, familielid of wie dan ook Personal Training volgen.
Het kan moeilijk zijn om sommige veranderingen door te voeren en daaraan vast te houden. Het is nog moeilijker wanneer u niet op de steun van naasten kunt rekenen. Hoe geweldig zou het zijn om bijvoorbeeld samen met u partner deze veranderingen aan te gaan.
U hoeft niet eens even fit te zijn als uw medesporter. Ook hoeft u niet dezelfde doelen na te streven. Dafit zal ervoor zorgen dat u allebei een training krijgt op het niveau dat bij u en uw medesporter past.

Voordelen van Duo Training:

• Time management. Door het combineren van werken aan uw sportieve doelen met de gezelligheid van tijd doorbrengen met kennissen.
• Een stok achter de deur. Jullie maken samen een afspraak met de trainer, hierdoor rekenen uw medesporter en de trainer op u.
• Persoonlijk aandacht en maximaal effect. De trainer is de gehele training alleen met jullie bezig.
• Uitdaging. U wilt u natuurlijk niet laten kennen tegenover u medesporter. Dat zal uw grenzen verleggen. Net dat stapje extra…
• Samen sta je sterker dan alleen. U kunt ook buiten de training op meer begrip en ondersteuning van elkaar rekenen.
• De trainingen hebben een hoog fun gehalte. Samen trainen is leuker en gezelliger dan alleen. Samen lachen, zweten en klagen.
• U deelt de kosten met uw medesporter. Hierdoor betaalt u een laag bedrag per les.

Met Duo Training bij Dafit heeft u wel de voordelen van Personal Training, maar niet de volledige kosten.
Duo training bij Dafit sluit aan op uw wensen.
Van één keer per maand als controlemoment tot zes trainingen per week.
Van workout tot voedingscoaching.

Zou u graag samen met iemand willen trainen, maar kunt u zelf niemand vinden? Dan kan Dafit daar vast bij helpen.
Duo training is alleen bij Dafit mogelijk!